अगर पीते हैं ऐसी चाय तो तुरंत हो जाएं सावधान, किडनी फेल होने से जा सकती है जान

Health Care Tips: लोग सुबह उठकर सबसे पहले चाय पीते हैं. गर्मी में चाय को वैसे भी स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं माना जाता. बढ़ती गर्मी के कारण लोग गर्म चाय की जगह आईस टी पीना पसंद करते हैं. एक तरफ सेहत की नजरों से देखा जाए तो आईस टी को फायदेमंद माना जाता है, लेकिन एक रिसर्च में सामने आया है कि आईस टी सेहत के लिए जितना फायदेमंद होता है. उससे कहीं ज्यादा खतरनाक होता है.

रिसर्च में खुलासा हुआ है कि आईस टी से किडनी को काफी नुकसान पहुंच सकता है. आईस टी में एक कैमिकल मौजूद होता है. यह केमिकल आपकी किडनी स्टोन और किडनी फेल होने की वजह बन सकता है. इससे आपकी जान पर भी खतरा पैदा हो सकता है.

रिसर्च में सामने आया है कि आईस टी में कैफिन की मात्रा काफी अधिक होती है. इस कारण
आईस टी आपकी कार्डियोवस्कुलर सिस्टम पर बुरा असर डालता है. इसलिए डायबिटीज के मरीज को आईस टी से दूर रहना चाहिए. वहीं शुगर के मरीज के लिए भी आईस टी बेहद खतरनाक मानी जाती है.

आईस टी पीने से आपका वजन भी काफी बढ़ सकता है. इसमें शुगर की मात्रा काफी ज्यादा होती है, यह वजन काफी तेजी से बढ़ाती है. अगर आप लॉकडाउन के दौरान अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो आप आईस टी पीने की गलती बिल्कुल भी ना करें.