योग दिवस पर कन्या उ.मा. शाला गंगानगर में आयोजित हुआ, सामूहिक योगाभ्यास

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‎जबलपुर– केन्द्रीय संचार ब्यूरो (सी बी सी), क्षे.कार्या. सूचना एवं प्रसारण मंत्रालय भारत सरकार व नेहरू युवा केन्द्र जबलपुर द्वारा 10वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शास. रानी दुर्गावती कन्या उ.मा. शाला गंगानगर में सामूहिक योगाभ्यास का आयोजन किया गया | इस अवसर पर योग, संवाद, प्रश्नमंच, सांस्कृतिक कार्यक्रम, पुरुस्कार वितरण आदि गतिविधियाँ की गई | कार्यक्रम में नेहरु युवा केंद्र के अतुल पांडेय, प्रभारी अधिकारी एस के चौकसे, स्कूल प्राचार्य डॉ एस एन श्रीवास्तव, योगाचार्य आनंद बिहारी श्रीवास्तव, तनुश्री श्रीवास्तव, कार्यक्रम व सांस्कृतिक प्रभारी के के महेश्वरी, दीपशिखा परौहा , स्कूल के शिक्षकगण सहित बड़ी संख्या में छात्राएँ शामिल हुए | सी बी सी के प्रभारी अधिकारी चौकसे ने बताया कि इस वर्ष की थीम महिला सशक्तिकरण के लिए योग है, जिसके अंतर्गत महिलाओं के संपूर्ण विकास में योग के महत्त्व को बताना है | सभी लोग अपने जीवन में योग को शामिल करें और स्वस्थ रहें इसी उद्देश्य से आज का कार्यक्रम आयोजित किया गया है | आयोजन में योगाचार्य आनंद बिहारी श्रीवास्तव एवं तनु श्री द्वारा योग प्रोटोकाल के तहत, ताड़ासन, वृक्षासन, आलोम- विलोम, कपालभाती, भ्रामरी, सीतलि, मंडूकासन आदि आसन कराये गये | योगाचार्य श्रीवास्तव ने इस अवसर पर बताया की योग और प्राणायाम शारीर को स्वस्थ रखते हैं जिससे हम अपने मन को संयमित कर सकते हैं | जब हम नियमित साधना से मन को केन्द्रित करना सीख लेते हैं तब हमें लक्ष्य आसन लगने लगता है | विद्यालय प्राचार्य डॉ श्रीवास्तव ने कहा कि योग अपने मन और शारीर को शांत रखन